Activités & Сours

Yoga quotidien

€30

L'expérience

Retrouvez votre équilibre avec notre séance quotidienne de Yoga Flow, une pratique à la fois ciblée et énergisante, conçue pour s'intégrer harmonieusement à votre matinée. Cette expérience met l'accent sur la fluidité des enchaînements et l'alignement en pleine conscience afin d'éveiller les muscles et d'apaiser l'esprit, offrant ainsi une parfaite remise à zéro physique et mentale pour la journée à venir.

Bienfaits

À quoi vous attendre

Animées par une équipe tournante d'instructeurs experts, nos séances proposent une diversité de styles adaptés à tous les niveaux. Selon la saison, nous nous retrouvons soit sous la pergola verdoyante de nos jardins, soit dans le calme lumineux et apaisant de notre studio intérieur. Chaque pratique est hautement adaptable, offrant aussi bien un moment d'étirements en douceur qu'un réveil plus dynamique pour bien commencer la journée.

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Détails du traitement

La durée

60 minutes

Prix

€30

Catégorie

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