الأنشطة والدروس

عمل التنفس

€40

التجربة

توفر جلساتنا مساحة لطيفة وهادئة لاستكشاف قوة أنفاسك. تحت قيادة ممارسين متمرسين، تجمع هذه الممارسة بين تقنيات التنفس المتعمد والجو التأملي لمساعدتك على التحول من حالة التوتر إلى حالة من السلام الداخلي العميق.

المزايا

ما يمكن توقعه

سيتم إرشادك من خلال تقنيات تنفس محددة في بيئة هادئة وداعمة. أثناء انخراطك في الإيقاع، من الشائع أن تشعر بأحاسيس جسدية خفية مثل الوخز أو الدفء أو الشعور بالخفة عندما يبدأ جسمك في إعادة ضبطه. ستغادر هذه الجلسة بعقل أكثر هدوءاً وإحساس متجدد بالفضاء الداخلي.

قد تستمتع أيضًا بما يلي

التدريب الوظيفي

حصيرة بيلاتيس

احجز علاجك

اتصل بمركزنا الصحي على

+34 645 42 79 98

أو

 

واتساب لنا

تفاصيل العلاج

المدة

75 دقيقة

السعر

€40

الفئة

طلب عرض

يسعدنا أن نساعدك في تحقيق رؤيتك. أدخل بياناتك أدناه للتواصل مع فريقنا.

بالتقديم، فإنك توافق على أن يتواصل معك فريق الفعاليات لدينا.