Se le guiará a través de técnicas específicas de respiración en un entorno tranquilo y de apoyo. Al seguir el ritmo, es habitual sentir sutiles sensaciones físicas, como hormigueo, calor o ligereza, a medida que el cuerpo empieza a recalibrarse. Saldrás de esta sesión con una mente más tranquila y una renovada sensación de espacio interior.
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