Este es nuestro viaje de bienestar más completo, diseñado para aquellos que están dispuestos a hacer cambios duraderos en sus vidas. Durante diez días transformadores, trabajará con un equipo de expertos -entrenadores personales, nutricionistas, terapeutas de spa y coaches de vida- para abordar todas las dimensiones de su bienestar. Te irás no sólo relajado, sino con una hoja de ruta completa y nuevos hábitos para una vida más sana y plena.
Evaluación completa del bienestar
Análisis de la composición corporal
Evaluación de la aptitud física
Consulta nutricional
Fijación de objetivos con un coach
Primer tratamiento de spa
Introducción al programa
06:30 - Meditación matutina
07:00 - Entrenamiento personal
08:30 - Desayuno saludable
10:00 - Tratamiento de spa / Life coaching
12:30 - Almuerzo nutritivo
14:30 - Taller pedagógico
16:00 - Yoga / Movimiento
18:00 - Cena ligera
20:00 - Práctica vespertina
Entrenamiento físico intensivo
Múltiples tratamientos de spa
Taller de cocina
Sesiones de trabajo sobre mentalidad
Excursiones por la naturaleza
Optimización del sueño
Técnicas de gestión del estrés
Evaluaciones finales
Celebración del progreso
Revisión del plan de bienestar personal
Futuro calendario de entrenamientos
Ceremonia de graduación
Salida con un juego de herramientas completo
Reserve su plaza en este viaje transformador
Del 15 al 19 de marzo de 2026
Del 5 al 9 de abril de 2026
Del 10 al 14 de mayo de 2026
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