Entfliehen Sie dem Lärm des Alltags und tauchen Sie ein in eine Woche tiefgreifender innerer Erkundung. Dieses intensive Retreat bietet eine seltene Gelegenheit, Ihre Meditationspraxis unter der Anleitung erfahrener Lehrer zu vertiefen. Durch eine Kombination aus geführten Meditationen, Schweigephasen, achtsamer Bewegung und Weisheitslehren werden Sie Fähigkeiten entwickeln, die Ihre Beziehung zu Ihrem Geist verändern und jeden Aspekt Ihres Lebens verbessern werden.
15:00 - Ankunft und Registrierung
17:00 - Begrüßung und Vorstellung der Teilnehmer
18:00 - Orientierungsmeditation
19:30 - Abendessen
21:00 - Abendliche Reflexion
06:00 - Weckdienst
06:30 - Morgenmeditation (45 min)
07:30 - Achtsames Frühstück (Stille)
09:00 - Dharma-Vortrag / Lehre
10:30 - Gehmeditation
11:00 - Sitzende Meditation (45 min)
12:00 - Achtsames Mittagessen
14:00 - Ruhepause / Persönliches Training
16:00 - Sanftes Yoga / Achtsame Bewegung
17:30 - Sitzende Meditation (45 min)
18:30 - Abendessen
20:00 - Abendmeditation / Chanting
06:30 - Letzte Morgenmeditation
08:00 - Frühstück
09:30 - Abschlussrunde & Austausch
11:00 - Anleitung zur Integration
12:00 - Abreise
Reservieren Sie Ihren Platz auf dieser transformativen Reise
22. bis 28. März 2026
April 19-25, 2026
7.-13. Juni 2026
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